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心向阳光，身有能量，在疫情防控的特殊时期，5月13日中午，我校高一年级各团支部代表参加了向日葵种植活动。在经过简单的培训之后，同学们摩拳擦掌，迫不及待地拿起铁锹，热火朝天地开始了劳动了。他们两人一组，一人挖土、一人栽苗，分工明确。信念、光辉、忠诚是向日葵的花语。播下种子...[健康成长] 发表时间：2022-05-16
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五月，莺飞草长，万物复苏，我们终于又可以在朝阳下晨练、在绿荫下漫步、在教室里诵读、在草地上谈心、在操场上奔跑……为进一步加强复学复课前后心理健康教育，有效缓解广大师生家长因长时间居家隔离、线上教学等产生的学业压力和不良情绪，顺利适应新生活学习状态，参照《复学复课前后...[健康成长] 发表时间：2022-05-03 -
居家学习、办公的日子不知不觉已过去大半月，大家的心态从一开始的茫然到逐渐适应，现在已然开始期待重返校园的那一刻。根据“复课前后心理健康调适建议”，结合我校情况，我校学生发展指导中心列举了一些小贴士，希望能为居家的师生、家长带去一些帮助，切实保障广大师生家长身心健康。...[健康成长] 发表时间：2022-04-24 -
【心理微话】送给附中学子冲刺的心理调适小锦囊供稿：学生发展指导中心 三月春风枝头闹，草色青青木欣欣。然而三月的通城，疫情突然来袭，城市按下了暂停键，学校临时停课。对于即将面临高考的高三学生来说，时间尤其宝贵，早已进入了紧迫的倒计时。面对疫情期间与以往不同的学习环境和...[健康成长] 发表时间：2022-04-20 -
突如其来的疫情，让我们重新开启了线上网课学习的模式。在这个非常时期，疫情防控是我们每个人共同的责任，我们不但要做好自身防护，还要学会调适好自己的心理。为了减少疫情对广大学生心理带来的不良影响，使大家掌握必要的心理自助技巧，增强心理韧性，提升心理健康水平和学习质量，4月...[健康成长] 发表时间：2022-04-11
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受复杂的疫情形势影响，线下课按下“暂停键”。在这段特殊的居家学习时期，除了身体健康，心理健康也是非常重要的。1、正确看待疫情，理性面对形势疫情发生后，每个人都会受到不同程度的心理影响，生活节奏突然被打乱，往往会让紧张感、焦虑感进一步放大。在疫情之下，一些情绪如果不能及...[健康成长] 发表时间：2022-04-02 -
近日，南通市教育局公布了全市中小学心理健康教育示范学校、特色学校评审结果，我校获评市心理健康教育特色学校。 我校学生发展指导中心遵循“关注差异，开发潜能，多元发展”的理念，在心理、学业生涯、社会实践等各方面对全体学生进行一系列服务，旨在促进学生全面而有个性的发展，...[健康成长] 发表时间：2022-03-24
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在这个春暖花开的三月，再度面对波动的疫情，我们可能会产生紧张、恐慌、焦虑等等负面的情绪和心情都是正常的。情绪不分好坏，我们可以提醒自己，这是应激下的正常反应，无需刻意压抑，只需平静接纳当下的情绪。如果消极情绪影响了我们的学习和生活，我们要学会及时调适。一、合理宣泄尽...[健康成长] 发表时间：2022-03-23
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为进一步提升我校心理健康教育水平，增强心育委员的工作能力和责任意识，让每一名心育委员更加明确自身的职责，在疫情大背景下提升对心理事件的辨别能力，2月16日，学生发展指导中心在中心团辅教室进行了新学期心育委员培训大会，高一、高二各班心育委员参加了此次活动。心理专业教师谢俐...[健康成长] 发表时间：2022-02-18
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丰富多彩的寒假生活已经进入倒计时，同学们即将回到美丽的校园，一些家长和学生在开学前会产生心理上的焦虑和不适应。为了更好地调整心态，迎接疫情防控常态化背景下的新学期，学生发展指导中心为大家准备了这份“春季开学心理调适小锦囊”，请家长和孩子们一起阅读，共同做好开学心理准...[健康成长] 发表时间：2022-02-14
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